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- 1日10分ほどのストレッチを続けた結果2025年07月25日ダイエットと日々の出来事~美活もしたい低身長アラフォー主婦~たるんだボディと戦う意志弱アラフォー主婦‼︎2020年6月末からダイエット開始!身長･･･153cm体重･･･43kg前後BMI･･･18前後体脂肪率････
- 12/13 今日の記録【初お腹の写真】2025年12月13日異国で生きる万年ダイエッター身長158cm今朝の記録(前日比)体重 53.0kg(+0.3･･･3.6%のお腹の変化ですダイエットを始めたのは2月末ですがその時は写真に撮っていなか･･･
- 12月13日 ダイエット記録 ビタミンの日2025年12月13日身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録･･･ミン&ミネラル 200粒[ネイチャーメイド サプリ]楽天市場2,480円 ▼本日限定!ブログスタンプ今日の体重、まだはかってません。出張か･･･
- インナーでこんなに違う?瞬暖が優秀すぎた話2025年12月11日幸せが最高の仕返ししてるんだけど、再生回数記録更新できた~ 今･･･~~♪ ダイエット復活! 11/15か･･･を開始 開始より体重 2.7キロ ･･･
